Il periodo caduta capelli è un fenomeno del tutto naturale e normale in cui perdiamo più capelli del solito, ma non dobbiamo spaventarci. Perché avviene, quali sono le cause ed è possibile evitarlo? In questa guida cercheremo di rispondere a tutte le tue domande sull’argomento!
Hai mai notato che durante alcuni periodi dell’anno i capelli perdono la loro lucentezza, sembrano meno forti e ogni volta che fai uno shampoo o passi la spazzola tra i capelli, hai come l’impressione di perdere più capelli del solito?
Prima di allarmarsi più del dovuto, sappi che perdere i capelli, entro un certo numero, è più che normale, ma devi anche sapere che ci sono due momenti dell’anno in particolare in cui la caduta dei capelli aumenta, e anche qui si tratta di un fenomeno fisiologico di cui non bisogna spaventarsi. Esiste quindi un periodo caduta capelli naturale? Assolutamente sì.
Quali sono le cause della caduta dei capelli e perché esiste questo periodo in cui i capelli cadono di più? Quando avviene questo fenomeno e quali sono le cause? Possiamo evitarlo o fa parte di qualche processo naturale della nostra chioma?
Periodo caduta capelli: cosa succede alla nostra chioma
La perdita di capelli giornaliera è qualcosa di fisiologico e normale che non deve allarmarci. Quanti capelli è normale perdere al giorno? Al giorno si perdono in media dai 50 ai 100 capelli. Ci sono periodi dell’anno in cui la caduta dei capelli aumenta ma, finché non c’è un diradamento visibile, anche questo è un processo normale perché i nostri capelli seguono un proprio ciclo di vita. Questo ciclo prevede tre fasi di crescita, caduta e ricrescita. Ognuno di noi ha un ciclo di vita di capelli diverso, che dipende da più fattori, come la nostra genetica, fattori esterni (lo stress incide molto sulla qualità dei capelli), e ovviamente la stagionalità, il periodo dell’anno.
Ciclo di vita dei capelli e periodo caduta capelli
Il ciclo di vita dei capelli si suddivide in tre fasi: anagen, catagen e telogen. La prima è la fase anagen, il periodo di crescita attiva dei capelli che può durare dai due ai sette anni. Durante questa fase, i follicoli piliferi sono energizzati, creando capelli forti e sani. Questa prima fase è influenzata dalla genetica, ed è più duratura per la donna che per l’uomo. In un mese i capelli della donna durante la fase anagen possono crescere di 1,5 cm. Segue poi la seconda fase, e cioè la fase catagen. Questa è un periodo di transizione in cui il follicolo pilifero si contrae e il capello smette di crescere. Dura all’incirca due settimane. La terza e ultima fase è la fase telogen e dura circa tre mesi. Il follicolo pilifero diventa inattivo, il capello si stacca dal follicolo e lascia spazio a uno nuovo in fase anagen. Prima che avvenga la caduta però, il capello resta sul cuoio capelluto per 100 giorni. Nella parte finale della fase telogen, i capelli possono cadere da soli o essere spinti fuori da uno nuovo capello in crescita (fase anagen).
I nostri capelli sono quindi in continuo rinnovamento, con circa il 90% di essi in fase anagen. Questo ciclo è normale e del tutto naturale, può essere influenzato da vari fattori sia esterni che interni e non può essere in nessun modo evitato perché sarebbe negativo per la salute della nostra chioma.
Quello che possiamo fare però è prenderci più cura dei nostri capelli, rinforzarli per mantenerli in salute e prenderci cura anche del nostro cuoio capelluto.
Quando avviene la caduta stagionale capelli?
Trattandosi di un fenomeno naturale, la caduta stagionale dei capelli accade durante le due stagioni di transizione. Avviene quindi in primavera e in autunno; questo periodo è conosciuto come il famoso “periodo delle castagne” o effluvio stagionale fisiologico, e rappresenta il momento in cui i nostri capelli cadono di più. Anche se le cadute stagionali sono due, in autunno è più evidente. Il fattore scatenante di questo fenomeno è il cambio di temperatura.
Durante l’estate il caldo accelera la crescita dei capelli, e di conseguenza anche il ricambio. In autunno quindi ne perdiamo di più. L’effluvio stagionale fisiologico è una risposta naturale del corpo a stimoli ambientali e ormonali, e la perdita di capelli in fase telogen avviene nello stesso periodo.
Quanto dura il periodo caduta capelli? Se non ci sono problematiche, dura due mesi.
Rimedi e consigli durante la caduta dei capelli stagionale
Il primo consiglio che possiamo darti è senza dubbio quello di comprendere la causa della caduta dei capelli, e cioè se si stratta della caduta stagionale, o se è qualcosa di più grave. Se infatti la caduta dei capelli persiste o è preoccupante, consulta un dermatologo o un tricologo per una valutazione più approfondita.
Se invece si tratta del periodo naturale della caduta dei capelli, puoi adottare queste misure. Ricorda, la caduta stagionale non è un fenomeno che si può evitare, ma possiamo comunque migliorare lo stato dei nostri capelli.
È molto importante adottare uno stile di vita sano specialmente in questo periodo dell’anno. I cambi di stagione possono inficiare sia sul corpo che sulla mente, facendoci sentire stanchi, debilitati e spossati. Partiamo quindi da una dieta sana ed equilibrata che è essenziale anche per la salute dei capelli. Assicurati di consumare abbastanza proteine, vitamine (soprattutto vitamina A, C, E e vitamine del gruppo B), minerali come ferro e zinco, e acidi grassi omega-3. È importante tenersi bene idratati e quindi bere tanta acqua. Lo stress può contribuire alla caduta dei capelli, cerca di ridurlo, anche se è complicato, e prova a ritagliarti più spazio da dedicare a te stesso e alle attività che ti fanno stare bene.
Evita di trattare i tuoi capelli in modo aggressivo. Limita quindi l’uso di strumenti di styling caldi, come ferri e asciugacapelli, e scegli prodotti per la cura dei capelli che siano delicati e pensati proprio per migliorare e tenere sotto controllo la caduta dei capelli, e aggiungere alla propria hair care routine dei prodotti per capelli secchi e stressati, tra cui lo shampoo anticaduta.
Che cos’è lo shampoo anticaduta?
Tra i prodotti da provare durante il periodo della caduta dei capelli, c’è lo shampoo anticaduta. Lo shampoo anticaduta è un prodotto pensato e formulato per affrontare il problema della perdita di capelli e contribuire anche a migliorare la salute del cuoio capelluto. Oltre a svolgere una normale detersione, è un trattamento coadiuvante per la caduta dei capelli.
A cosa serve lo shampoo anticaduta?
Gli shampoo anticaduta contengono ingredienti naturali idratanti e nutrienti che servono a migliorare la salute della nostra chioma, rendendo i capelli più forti e prevenendo la secchezza delle lunghezze e delle punte. E infatti oltre alla caduta stagionale dei capelli, in questo periodo i capelli possono apparire anche più secchi e fragili. Noi consigliamo di aggiungere dei prodotti per idratare, nutrire e districare i capelli, come maschere, shampoo e balsami idratanti, così da mantenere l’umidità a un livello ottimale, preservando compattezza, lucentezza e morbidezza della tua chioma.
Questi prodotti devono essere delicati anche sulla cute. Una cute irritata e non detersa nel modo corretto sarà soggetta a prurito, arrossamento e secchezza. Un cuoio capelluto sano è importante per avere capelli più forti e ben curati.
Come agisce lo shampoo anticaduta
I prodotti contro la caduta dei capelli sono formulati con ingredienti noti per stimolare i follicoli piliferi. Lo scopo è quello di migliorare una crescita più forte e sana dei capelli. Ciò può contribuire non solo a tenere sottocontrollo la caduta dei capelli, ma anche a favorire la crescita di capelli più sani, che non si spezzeranno facilmente.
Shampoo anticaduta Evening Primrose Mirko Mazz
Il nostro shampoo anticaduta Evening Primrose Mirko Mazz è stato formulato con ingredienti specifici e naturali ed è indicato per contrastare la caduta dei capelli. Si tratta un trattamento coadiuvante per la caduta dei capelli che deterge delicatamente i capelli tendenti alla caduta, vitalizzando ed energizzando il follicolo pilifero. L’olio Evening Primrose (olio di enotera) è un tipo di acido grasso essenziale appartenente alla famiglia degli omega-6. Comprende una buona quantità di vitamina E, un antiossidante che rallenta il processo di invecchiamento.
Come si usa? Bisogna distribuire il prodotto sui capelli bagnati, massaggiare bene, dalla radice fino alle lunghezze e poi risciacquare. Ripetere il tutto due volte.
I principi attivi sono: Melissa, Ocimum basilicum (Basil), Nasturtium officinale, Rosemary, Evening primrose. Il formato è 250 ml, il prezzo è 24€. Ricorda di effettuare un massaggio al cuoio capelluto perché, se fatto regolarmente, può aumentare la circolazione sanguigna e stimolare i follicoli piliferi.
Oltre allo shampoo anticaduta, non devi poi dimenticare balsamo e maschera per capelli, ma anche altri prodotti da usare in abbinamento alla linea anticaduta, come le fiale, il tutto sempre realizzato con ingredienti studiati ad hoc per contrastare la caduta dei capelli, migliorarne la salute e renderli più forti.
Vuoi acquistare i nostri prodotti o ti occorrono più informazioni? Visita lo shop, puoi contattarci oppure ti aspettiamo all’Atelier Mirko Mazz a Santarcangelo Di Romagna (RN)!